Légumes

Recettes à base des légumes de nos maraîchers

Gratin aux carottes, fenouil et curry

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Ingrédients 1 fenouil 2-3 carottes 1 càs d’huile d'olive 1 càs de curry 1 càc de curcuma en poudre 3 œufs 2 càs maïzena 100 g fromage Sel, poivre Préchauffer le four à 180°C. Laver le [...] Read more

Soupe butternut épicée au citron

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Ingrédients ½ butternut coupée en dés et rôtie 1 oignon haché 1 gousse d'ail 1 pomme 1 piment rouge 1 citron pressé ½ càc de cannelle 1 càs d'huile de coco 600 ml d’eau sel et poivre [...] Read more

Tarte tatin à la betterave

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Ingrédients 900 g de betteraves cuites et pelées 1 gros oignon rouge 2 càs de cassonade 40 g de beurre 4 càs de vinaigre balsamique 1 pâte brisée beurre crème fraîche persil ciselé Couper [...] Read more

Oignons farcis

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Ingrédients 1 cube de bouillon de légumes 4 gros oignons 200 g de riz thaï ½ botte de persil plat ½ botte de menthe ½ botte d’aneth 2 càs de concentré de tomate 2 càs d’huile d’olive 1 [...] Read more

Gratin potimarron et fenouil

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Ingrédients ½ potimarron 1 fenouil 2 pommes de terre à chair ferme 2 oignons 2 œufs 25 cl de lait 200 g de fromage râpé 2 branches de romarin 4-5 branches de thym 3 gousses d’ail sel, poivre [...] Read more

Salade de chou chinois

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Ingrédients 5 ou 6 feuilles de chou chinois 1 càs de vinaigre de cidre 1 càs d’huile de sésame 1 càs d’huile d’olive 1 càs de sauce de soja 1/2 càc de sucre roux 1 à 2 càc de sésame [...] Read more

Carottes rôties glacées à l’ail et au miel, sauce onctueuse aux pois chiches

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Ingrédients 6 carottes de couleur 1 petite boite de pois chiches 1 càs de miel 1 càs d’huile d’olive 1 càs de sauce soja 1 pincée de sel 2 gousses d’ail ½ citron vert 3 càs de tahin [...] Read more

Tarte tatin aux poireaux

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Ingrédients 3 poireaux 1 pâte feuilletée 1 bouillon de légumes sirop d'érable sauce soja salée huile d'olive Rincer les poireaux et les couper en tronçons de 3 cm. Les disposer dans un plat à [...] Read more

Falafels aux restes de légumes

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Ingrédients 130 g de carottes 120 g de céleri boule 1 gousse d'ail 1 oignon cébette 220 g de pois chiches cuits Quelques brins de persil Quelques graines sésame 1 filet d'huile d’olive [...] Read more

Tajine de poulet au citron

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A priori, la véritable recette ne comporte pas de légumes à part les oignons mais il s'agit d'une variante très agréable pour utiliser les légumes de nos maraichers. Ingrédients : 2 gros [...] Read more